Pazartesi, Aralık 04, 2006

SANAL FITNESS HOCASI

Bir türlü adam gibi diyete başlamak nasip olmadı.Haftanın ayrıntılı postunu daha sonra yazacağım ama öncelikle sizlere daha önceden bilgisayarıma yükleyip kullandığım ve yeniden bulduğum için çok memnun olduğum bir programdan sanal fittness hocası Deniz'den bahsetmek istiyorum.Bu programı bilgisayarınıza indirdiğiniz zaman özellikle de bütün gün bilgisayar başındaysanız uyuşup kalmamamk için sık sık bilgisayar başına uygulanabilecek egzersizleri size sunuyor.Sanal bir fittness hocası yani.Türkçe sürümünü indirmek için:http://www.hillside.com.tr/HillsideCityClub/fitatwork.jsp
İngilizce veya Almanca versiyonu için:http://www.fitatwork.com/?l=e&p=4
Umarım beğenirsiniz.Ben çok beğendim.Kızım da bende bilgisayar başında kendimizi kaybettiğimiz zaman hareket açısından çok yararlı oluyor.

4 Comments:

selhan said...

hulya sen de son durum ne kg olayı yani?

Obezanne said...

Hülyacığım, sonunda KİPA'dan pedometreyi aldım. Hafta sonu kullanabileceğim. Ancak o gün yürüyüş yapabileceğim. Ayarlarını göstermediler. Eğer yapamayacak olursam yardım isterim.

Görüşmek üzere

Nilay said...

Hemen indiriyorum :)

Adsız said...

Just want to say what a great blog you got here!
I've been around for quite a lot of time, but finally decided to show my appreciation of your work!

Thumbs up, and keep it going!

Cheers
Christian, iwspo.net